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跟骨骨折保守治疗康复训练技巧
补充说明：跟骨骨折保守治疗康复训练技巧
a******W 2023-09-26 23:52
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跟骨骨折保守治疗后康复训练可通过跟骨固定、物理疗法、功能锻炼、矫形器使用和中药外敷等措施来促进愈合和恢复。
1.跟骨固定
跟骨骨折后需要严格制动以促进愈合，并减少疼痛。适用于开放性骨折、粉碎性骨折等复杂情况，需在医生指导下进行。
2.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波等方式改善血液循环，缓解肿胀及软组织损伤。可作为术后辅助手段，在骨折初期阶段使用效果更佳。
3.功能锻炼
功能锻炼旨在恢复受伤部位的功能，包括肌力练习、关节活动度训练等。主要针对保守治疗后的患者，根据医嘱制定个性化计划。
4.矫形器使用
矫形器用于提供稳定支撑并纠正异常姿势，如足踝支具或定制鞋垫。在保守治疗期间佩戴，以维持跟骨位置并预防畸形发生。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，提高局部血液循环，达到止痛消肿的目的。对于轻微骨折或后期康复期患者，可代替西药膏剂外敷。
在保守治疗过程中，应定期复查X光片以评估骨折愈合情况。同时，保持均衡饮食，富含钙质的食物有助于骨骼健康，如牛奶、豆制品等。
2024-02-28 21:21
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以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
