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山药大米花生粥的功效与作用
补充说明：山药大米花生粥的功效与作用
2022-03-25 11:51
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山药大米花生粥具有健脾养胃、增强免疫力、美容养颜等功效与作用。山药内的淀粉酶和多酚氧化酶能够促进肠胃消化，大米含有黏液蛋白、氨基酸等多种营养成分。黏液蛋白有细胞再生的好处，而且能够维持细胞活性。花生还有补血的功效，能够有效改善气血虚的现象，提高身体的免疫力。建议糖尿病的患者不适宜食用。
2022-07-31 07:19
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