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胆固醇高可以吃坚果吗
补充说明：胆固醇高可以吃坚果吗
2021-01-27 15:08
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胆固醇高可以吃坚果。坚果是抗氧化剂 ，含有不饱和脂肪酸，也含有多种维生素和矿物质，具有保护血管、降低胆固醇和预防动脉硬化的作用。但不要吃太多，一般一天不超过50克，如吃20个左右的杏仁。因为吃太多干果容易上火，也容易造成脂肪堆积引起其他病症。日常可以搭配多吃水果蔬菜，增加粗纤维食物，多注意体育锻炼。
2022-07-14 00:00
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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