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髌骨骨折康复训练的方法
补充说明：髌骨骨折康复训练的方法
2022-05-06 11:19
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髌骨骨折康复训练的方法有踝关节运动、股四头肌等长收缩运动、膝关节屈伸练习等。
1、踝关节运动：髌骨骨折一般不影响踝关节，因此应尽快进行踝关节运动。也可以使用踝关节跖屈、内翻、背屈、外翻等组合环绕运动，主要是屈伸踝关节运动。2、股四头肌等长收缩运动：保持膝盖静止，收缩大腿前的肌肉，做拉伸和放松运动。仰卧或坐姿时，伸直患肢的膝关节，收紧大腿肌肉。3、膝关节屈伸练习：骨折愈合或内固定后，可进行膝关节屈伸运动和直腿抬高运动。
建议患者饮食可以以老母鸡汤、猪骨汤等滋补之品，宜补肝肾，促进骨痂的坚固形成。
2022-08-11 07:19
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
