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牛油果纯牛奶蜂蜜可以一起榨汁喝吗
补充说明：牛油果纯牛奶蜂蜜可以一起榨汁喝吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛油果、纯牛奶、蜂蜜通常可以一起榨汁喝。
牛油果、纯牛奶、蜂蜜都是生活中比较常见的食物。牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。牛油果中的不饱和脂肪酸可以促进脂肪代谢，有助于减肥。纯牛奶中含有丰富的钙元素，可以为人体提供所需的营养成分，还可以促进骨骼发育，预防骨质疏松。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，可以增强身体的抵抗力。牛油果、纯牛奶、蜂蜜一起榨汁喝，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。
建议适量饮用，避免过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹泻、腹胀等不适。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛油果纯牛奶蜂蜜可以一起榨汁，饮用后具有改善疲劳、促进睡眠、护肤和防晒、美容护理等作用。
1、改善疲劳：蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以被身体快速吸收和利用，通过补充能量来改善疲劳。2、促进睡眠：蜂蜜含有葡萄糖、维生素、镁、磷和钙，可以在某种程度上调节神经系统的功能，因此喝适量蜂蜜水可以缓解神经紧张，促进睡眠。3、护肤和防晒：鳄梨富含维生素E和胡萝卜素，具有护肤、防晒保健作用。4、美容护理：牛奶中的乳清可以在某种程度上消除面部皱纹，并能保持皮肤光滑湿润，适度饮用牛奶对美容有积极影响，但并没有起到决定性作用，所以不应该盲目地喝太多牛奶。
糖尿病患者不可食用。
2022-08-22 14:28
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
