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哪些人不能吃黑小米
补充说明：哪些人不能吃黑小米
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
黑小米是一种营养价值比较高的食物，但是不建议过敏、胃肠功能差、肾脏功能差等人群吃黑小米。
1、过敏
如果对黑小米过敏，吃了之后可能会出现皮肤瘙痒、起红疹等症状，不利于身体健康。
2、胃肠功能差
黑小米是一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，如果胃肠功能差的人群吃了之后，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。
3、肾脏功能差
黑小米中的营养成分比较高，如果肾脏功能差的人群吃了之后，可能会导致体内的蛋白质代谢异常，不利于身体健康。
除此之外，也不建议糖尿病患者吃。如果吃了黑小米后出现了不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
大病初愈患者、服用四环素类药物者不能吃黑小米。
1、大病初愈患者：刚从严重疾病中康复的人处于相对虚弱的状态，通常的胃肠功能会相对较弱。饮食应该清淡易消化，而黑米含有更多的蛋白质、纤维素等不易消化的物质。如果刚从严重疾病中康复的人吃得太多，很容易增加肠胃负担，这可能是，如果胃部不适，建议喝容易消化的粥，如白米粥、小米粥等。2、服用四环素类药物者：黑米中含有多种金属离子，如铁、镁、铜、锌等。服用金霉素、土霉素等四环素类药物时，避免食用黑米，因为黑米中的金属离子会与药物的某些成分形成不溶性螯合物，影响四环素药物的吸收，降低疗效。
建议不宜与马肉、蜂蜜同食。
2022-08-19 17:05
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