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精选回答(2)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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早上起来空腹跑步一般是不好的。

早上空腹跑步可能会导致血糖降低,出现头晕、恶心、呕吐等症状,不利于身体健康。

跑步时会消耗体内大量能量,如果空腹跑步可能会导致体内血糖降低,出现心慌、手抖、出汗等症状,严重时可能会出现面色苍白、晕厥等症状。除此之外,还可能会损伤关节,出现关节疼痛、红肿等症状,不利于身体健康。

如果出现低血糖现象,可以吃糖果、奶油蛋糕等含糖食物,补充糖分。如果出现头晕、恶心等症状,可以到正规医院就诊治疗。

在日常生活中,要注意身体健康,不要吸烟酗酒。要保持良好的饮食习惯,按时吃饭。

2023-07-22 05:50

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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

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早上起来空腹跑步通常并不好。

如果患者在早上起来时空腹跑步,会导致身体的血液迅速流向运动器官,例如心脏、脑部等,容易导致患者出现心慌、头晕或者是恶心等症状,同时还会因为空腹跑步导致胃肠的蠕动加快,出现胃疼、腹泻等症状,严重时还会导致患者出现脱水的情况。如果患者在早上起来就已经跑步,可以适当地喝一些温水来缓解不适症状,但如果患者出现的症状比较严重,需要及时到医院进行治疗。

如果患者出现的症状比较轻,可以选择在早上起来时食用一些食物,例如牛奶、鸡蛋等,能够缓解空腹跑步引起的不适症状,但如果患者的症状比较严重,需要在医生的指导下选择药物进行治疗,例如奥美拉唑、泮托拉唑或者是雷贝拉唑等,能够缓解不适症状。另外,患者在早上起床时需要多注意身体情况,避免过度劳累,以免导致身体出现不适症状。此外,患者还需注意避免在早上空腹跑步,以免导致身体出现不适症状。

2023-06-25 18:25

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疾病百科

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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