发病时间：不清楚
早上空腹跑步好，还是吃早餐好呢，可以回…
补充说明：早上空腹跑步好，还是吃早餐好呢，可以回…
补充提问：22-男
X*******5 2017-06-23 08:20
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
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你好，一般情况下，如果跑步的话最好是空腹跑步，如果是吃饭的话，好不容易有胃下垂的情况。不知道平时有没有其他的不舒服。如果心脏没有问题的话，可以早上空腹跑完步，然后再吃饭。或者是晚上跑步也可以。跑步或者是其他的锻炼都可以的
2019-03-15 16:57
举报由于在运动时，肌肉的活动，使全身的血液进行了重新分配，大量的血液流到参于活动的肌肉中去了，内脏器官，诸如胃、肠等器官的血管都处于相对收缩状态，因而消化、吸收机能也处于抑制状态，胃液分泌减少，消化能力减弱。此外运动时交感神经兴奋，肾上腺素的分泌大大增加，这也可以使胃肠道的蠕动减弱，使消化腺的分泌大大减少。而在运动后此种状态不能立即改变。要休息一定的时间后才能恢复正常，所以在激烈运动后不能马上进食。如激烈运动后立即吃饭，就会影响消化吸收能力，长此下去会引起消化不良、食欲不振、慢性胃炎等症状。一般来说，运动后要经过半小时甚至更长一些时间的休息再进餐较合适。饭前、饭后不宜从事激烈运动，运动和吃饭要有一定的间隔时间。
2018-09-23 12:30
举报你好，空腹跑步对身体是一种伤害，一般建议跑步一小时前进食。吃的东西建议少量即可，避免过饱，跑步会引起胃逆流，或消化不良等问题。
2017-06-23 08:36
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
