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青少年白头发怎么变黑
补充说明：青少年白头发怎么变黑
2023-06-21 16:20
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青少年白头发可以通过饮食调理、生活调理、药物调理的方法变黑。
1、饮食调理
青少年出现白头发，可能是由于遗传因素、营养不良、肾虚等原因所导致的。在日常生活中可以多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃等食物，可以促进毛发的生长，使头发变黑。
2、生活调理
生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，有助于调节内分泌，改善症状。
3、药物调理
如果通过生活调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用乌金丸、天麻首乌片等药物进行治疗，可以起到补肝益肾、养血祛风的作用，能够使头发变黑。
此外，也可以通过针灸、按摩等方法改善症状。建议患者在专业医生的指导下进行治疗，以免产生不良影响。在日常生活中，患者应避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免影响药效。
2023-06-25 17:49
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
