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维生素C,胶原蛋白粉,钙片能一起吃吗

发病时间:不清楚

维生素C,胶原蛋白粉,钙片能一起吃吗

补充说明:维生素C,胶原蛋白粉,钙片能一起吃吗

a******B 2010-12-06 11:01

维生素C 胶原蛋白 睡眠不好 失眠多梦 神经衰弱 大脑 咖啡 洗牙 口腔 睡眠 精神 七叶神安片 疲乏

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精选回答(1)

马姝丽 妇幼保健院 三甲

擅长:怀孕、流产、宫颈糜烂、阴道炎等常见疾病

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你好,是可以的,一般是影响不大的。上述情况多考虑神经衰弱
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

2010-12-06 11:03

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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