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做拉伸运动还可以长高吗？
补充说明：做拉伸运动还可以长高吗？
2021-07-25 21:27
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精选回答(1)
您好，身体长高的原因与家庭遗传因素。目前的生活环境，饮食，运动和充足的睡眠，都有很大关系。适当的运动对身体代谢促进长高是有好处的，但是。目前能否能继续长高还需要看骨骺线是否已经闭合。可以到专业的检查机构或者是骨科去进行检查。希望对你有帮助。
2022-08-27 00:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
