发病时间：不清楚
晚上失眠，总是做噩梦，该怎么办？
补充说明：晚上失眠，总是做噩梦，该怎么办？
a******D 2011-09-04 19:40
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精选回答(2)
您好，导致做噩梦的原因很多，具体如下：1。心理压力过大 2。睡觉时将手压在胸口，易导致胸闷、噩梦等 3。部分药物引起的呼吸困难导致噩梦 4。精神疾病的先兆 要想缓解做噩梦的情况，可采用如下方法：1。放松心情，学会释放压力 2。改善自己的睡眠姿势 3。若在服用药物，找医生确认是否由药物引起 4。可服用安神补脑的药物如鲁南的安神补脑液等 若症状仍未缓解，给生活造成了一定困扰，建议找医院的心理医生或精神科医生寻求帮助，祝您早日拥有正常的睡眠~。
2019-08-21 16:02
举报从目前的这个状态来看，应该还是有睡眠障碍的问题导致的，还是要考虑使用一些改善睡眠的药物才能帮助的，你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助改善睡眠的作用，同时的话要注意养成良好的生活作息习惯，建立健康的生物钟，这样才能帮助你调整睡眠的。
2018-10-14 22:13
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医生回答(1)
你好，做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.如果做梦异常多，记忆力衰退，白天精神不佳是可考虑吃些养血安神的中药的。顺祝健康！
我早上醒来会觉得很累，就算每天早早睡觉，早上还是很困，像一夜没睡一样，白天精神不好，易怒，同事也都说我最近状态不佳。应该怎么办？
2011-09-04 19:58
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
戊酸雌二醇片
绝经后的更年期症状，或卵巢切除后、非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状，如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍，情绪抑郁、易怒、头痛及头晕。
