发病时间：不清楚
总是做噩梦怎么回事
补充说明：总是做噩梦怎么回事
a******W 2021-06-29 11:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
总是做噩梦可能是睡眠障碍、压力和焦虑、抑郁、脑部器质性疾病或药物副作用引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现梦境异常。这可能与生物钟紊乱、环境因素等有关。睡前放松训练有助于缓解紧张情绪，促进更好的睡眠状态。
2.压力和焦虑
当个体处于高度压力或持续性焦虑状态下时，会导致神经递质失衡，影响睡眠模式并增加做噩梦的可能性。认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来减轻压力和焦虑，改善睡眠品质。
3.抑郁
抑郁症会影响中枢神经系统功能，导致梦境内容变得生动且具有情感色彩。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以调节大脑中的化学物质平衡，从而减少抑郁症状及相关梦境。
4.脑部器质性疾病
某些脑部器质性疾病如癫痫、脑血管病等可引起脑电活动异常，进而导致做噩梦的现象发生。针对这类病因的治疗需由专业医生进行评估后开具相应药物进行针对性处理。
5.药物副作用
某些药物如抗精神病药、安眠药等会对中枢神经系统产生作用，干扰正常的梦境体验。如果发现做噩梦是由于药物副作用所致，则应咨询医生是否需要调整用药方案。
建议定期进行精神健康评估以及必要时的心理问卷调查以监测梦境变化。推荐进行心理咨询或心理测评以排除潜在的心理健康问题。
2024-03-31 06:47
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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