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转呼啦圈能缓解腰疼吗
补充说明：转呼啦圈能缓解腰疼吗
2012-04-21 12:42
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转呼啦圈一般不能缓解腰疼。
由于呼啦圈运动主要依赖腰部，包括腰肌和腹肌等，而其持续不断的扭转动作可能导致腰肌劳损。在严重情况下，这可能会引发腰椎小关节增生、小关节紊乱，或是腰椎间盘突出等问题，进而加剧腰痛。建议患者注意体位的矫正，保持正确的坐姿、站姿和工作姿势，这能显著降低腰痛的发生概率。日常生活中，应避免过度的碰撞和跳跃等剧烈活动。
2022-07-21 16:36
举报你好，你有腰椎强直，建议适当的休息，避免重体力活，及时的挂个风湿免疫科，根据你的具体症状体征及时的给于止痛，活血，保护关节，舒经活血止痛的药物治疗，也可以配以中医中药辩证的使用药物调理，祝你幸福健康。
2017-08-21 20:45
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
