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人际交流问题

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人际交流问题

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a********1 2012-06-14 16:23

自卑压抑

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擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。

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呵呵，看來對於在人前如何表現自己，你很是糾結矛盾啊？既要真實表達自己，又要顧及別人的感受，考慮可能給別人留下的印象，如衡，確實不容易。
家人的誇獎，似乎讓你有自信，也有不安？謹慎小心也好，自信滿滿也罷，還要多些留意對方的反應；學著觀察別人的神情，試著瞭解對方的感受，不斷適應和調整自己，才能找到合適自己的狀態。

2012-06-16 18:14

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

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