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消除心里紧张按那个穴位

发病时间:不清楚

消除心里紧张按那个穴位

补充说明:消除心里紧张按那个穴位

a******K 2012-08-26 03:34

紧张 太阳穴 精神紧张 焦虑 刺五加 大脑

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精选回答(2)

陆克义 副主任医师 山西医科大学第一医院 三甲

擅长:擅长各种疾病。

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穴位是不能帮助的,你总是紧张,要注意是不是焦虑等,可以考虑一些刺五加等的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪,焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪,在应激面前适度的焦虑具有积极的意义,它可以充分地调动身体各脏器的技能,适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时,才成为病理性焦虑。

2019-01-31 14:09

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宋锐 医师 其他

擅长:常见疾病的治疗。

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病情分析:消除心里紧张可以适当按摩百会和太阳穴就可以有所缓解。
指导意见:平时注意避免情绪刺激,避免精神紧张。

2012-08-26 06:38

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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