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我忘不了他,每天睡不着的想他,不想活了

发病时间:不清楚

我忘不了他,每天睡不着的想他,不想活了

补充说明:我忘不了他,每天睡不着的想他,不想活了

a******K 2012-10-07 22:20

睡不着 自责 焦虑 抑郁 心理咨询

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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病情分析:不知你遭遇了怎样的情感经历,面临分手,出现如此的伤心,也是人之常情。因为太过在意,面临分离也会格外痛苦。你需要多给自己些时间,去面对和疏导内心的种种强烈的情感体验,包括委屈和愤怒,无助和孤单,自责和茫然,焦虑和不安等等。
指导意见:失恋后陷入抑郁情绪之中,是因为觉得不仅失去了情感寄托的对象,甚至是失去了自己的一部分。如此痛苦,也会涉及到你之前的个性特点,早年成长经历和家庭环境的影响。害怕分离,害怕被抛弃,就像是个小女孩,害怕离开父母一样。看得出,你也一直在努力挽回,而结果不如所愿。可以考虑接受心理咨询和治疗,帮助你度过这个艰难的时期;同时,寻求身边家人和朋友的情感支持和陪伴,也很重要。

2012-10-08 18:02

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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