首页> 精神心理科> 精神> 老瞌睡没精神怎么回事

精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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老瞌睡没精神多考虑是睡眠不足引起的,也可能与精神压力大、脑供血不足等原因有关,因此可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、睡眠不足

长期熬夜、过度劳累可能会导致睡眠不足,从而出现头晕、乏力、心慌气短等症状。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

2、精神压力大

由于长期精神压力大,在睡觉时可能会导致大脑过度兴奋,从而出现疲劳乏力、精神萎靡等症状。因此要保持愉悦的心情,可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解,也可以通过心理暗示疗法进行改善。

3、脑供血不足

由于冠状动脉粥样硬化,可能会导致脑部血液循环不通畅,进而出现头晕、四肢麻木、视物模糊等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗,能够起到扩张血管的作用,从而缓解症状,也可以积极配合医生通过颈动脉内膜剥脱术进行处理。

除此之外,也不排除是神经衰弱、抑郁症等疾病造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的神经内科就诊,以免延误病情给身体带来严重损伤。

2023-07-24 06:39

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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你好,根据你提供的问题考虑,你目前发现自己经常打瞌睡,而且身体乏力的现象,说明你目前出现气血不足,建议你最好到医院中医科就诊,考虑你可以使用一些调理气血的药物进行治疗的。你如果还伴随有嗜睡症的话,建议最好同时做一个颈椎彩超检查,要考虑你是否出现颈椎动脉狭窄引起的动脉血不足。

2018-10-30 13:13

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田孝军 医师 绥化市朝鲜民族医院

擅长:内科

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病情分析:你好。你的情况应该是脑供血不全造成的症状。
指导意见:建议注意休息 可以口服点如脑清素片和脑复康进行治疗。配合服用奥力保克进行治疗

2012-11-22 19:55

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医生回答(1)

赵俊辉 主治医师 武警河南省总队医院 三甲

擅长:从事神经内科临床工作30余年,在细胞的临床应用领域有较深的造诣,尤其擅长治疗脑萎缩、痴呆、帕金森、脑瘫等各种神经科疾病,其独特的细胞渗透修复疗法在神经科疾病等方面获得了巨大成功。该疗法具有激活休眠脑细胞,修复受损脑神经等独特功效,从而改善患者肢体功能障碍、言语障碍、认知障碍、手脚颤抖、记忆力减退、二便失禁、情绪异常等症状,从而使病情达到彻底临床康复,是目前国际公认的最先进的疗法。

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由于你的症状比较单一,治病不是儿戏,不能盲目的诊断,建议可以去医院检查一下,采取对症的治疗。

2012-11-21 14:50

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疾病百科

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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