发病时间：不清楚
失眠症经常莫名的失眠多梦和早醒并醒后不困
补充说明：失眠症经常莫名的失眠多梦和早醒并醒后不困
2012-12-04 20:34
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精选回答(3)
失眠症经常莫名的失眠多梦和早醒并醒后不困多考虑是环境因素引起的，也可能是疾病因素、心理因素等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、环境因素
若患者所处的环境比较嘈杂，或者室内灯光较亮，可能会引起患者睡眠不佳，从而出现失眠、多梦的情况。患者可选择安静、舒适的环境，避免噪音干扰，有利于改善失眠症状。
2、疾病因素
若患者长期处于焦虑、紧张的情绪中，可能会引起自主神经功能紊乱，从而引起失眠症，出现经常莫名的失眠、多梦、早醒并醒后不困的情况。患者要保持轻松愉悦的心情，可以通过听音乐、阅读等方式缓解焦虑、紧张的情绪。必要时，患者可在医生指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
3、心理因素
若患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会引起精神崩溃，从而引起失眠症，出现经常莫名的失眠、多梦、早醒并醒后不困的情况。患者要保持轻松愉悦的心情，可以通过跑步、爬山、游泳等方式缓解压力，还可以通过倾诉、旅游等方式，缓解心情。必要时，患者还可遵医嘱服用安神补脑液、天王补心丹等药物进行治疗。
除此之外，也可能是甲状腺功能亢进症、抑郁症、焦虑症等原因引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
2023-07-22 07:43
举报您好，失眠多梦早醒的原因有很多，包括环境因素、心理因素、生理因素、药物因素、不良的环境和习惯等。建议您找到自己的病因，进行相应的调整。针对您目前的情况，建议您服用安神补脑液，对于失眠多梦早醒症状的改善很有效果。另外，平时在生活中注意休息，养成规律的作息，定时定点入睡；平时要注意放松心情，不要给自己太大压力，少生气；可通过一些方法进行助眠，如睡前喝一杯牛奶、睡前洗脚洗热水浴、睡前一小时看书等。
希望我的回答对您有所帮助~祝您早日恢复正常的睡眠。
2019-09-07 11:46
举报你好，根据你提供的问题考虑，你目前发现自己又出现失眠症状，而且晚上的时候还经常做梦，但是在醒来之后再也不能够入睡了，说明你目前有出现入睡困难障碍症的。结合你目前的临床症状，建议你在晚上睡觉之前可以口服安神汤的，你也可以口服酸枣仁胶囊或者口服五苓胶囊。
2018-11-12 21:08
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医生回答(2)
你好，如果出现失眠的表现，就应该改掉生活中的恶习，比如要改变那些不利于睡眠的生活习惯，如饮酒、饮咖啡、喝浓茶、晚睡等，避免睡 前过度兴奋。还要减少内心的忧虑和恐惧不安，做到按时作息。情况严重可以来 上海看看。
2014-03-24 13:59
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王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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患者您好，出现失眠的症状时不要盲目的进行治疗，如今很多专业的中医医院都采用了先进的技术来治疗失眠的症状，不仅可以让患者摆脱药物的控制，避免药物的副作用伤害，还可能有效的杜绝病情复发的出现。
同时，在生活中如果您夜晚睡不着，也可以通过下面的方法来进行自我缓解：
1、治疗顽固性失眠就是要顺其自然，放松心态，热水泡脚，按摩百会，揉揉涌泉，摩摩后背(后腰部两侧双肾区，双手掌紧贴腰部，上下摩擦至发热)。这样可以缓解紧张情绪，转移注意力，坚持下去，可得好睡。
2、还可采用药物顽固的顽固性失眠对患者的影响很大要选哪种可以疏肝解郁，并维持体内皮质脂酮的正常浓度，调节植物神经功能紊乱，改善诸多症状，调节人体睡眠/清醒周期，改变患者睡眠质量，服用后无昏睡感，不影响工作，无强制性催眠作用，需要睡眠时即可入睡，可长期服用，无成瘾性。
3、要从饮食做起治疗顽固性失眠还要注合理饮食很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致顽固性失眠的常见原因。例如咖啡奶茶，可乐尽量少喝吧!晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。
4、睡前放松活动。睡前1～2小时应停止紧张的脑力和体力劳动，做些轻微的放松活动。使大脑神经和周身肌肉充分放松，对入睡很有帮助。睡前少饮水，解小便。
2013-08-20 14:40
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
