发病时间：不清楚
白癜风患者有哪些瘦身方法？
补充说明：白癜风患者有哪些瘦身方法？
p********8 2012-12-08 11:01
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精选回答(2)
预防白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
2019-01-07 08:58
举报病情分析：你好，这个症状可以选用运动来减肥的
指导意见：建议慢跑和快走来达到瘦身的目的的
2012-12-08 11:12
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医生回答(6)
首先我先告诉您：饮食对白癜风患者的治疗是比较重要的。因为有些食物里面含有对白癜风治疗不利的成分，而有的食物内却含有对白癜风治疗有益的的成分。
以下是专家对患者的饮食提醒：
建议白癜风患者少食富含维生素C的食物，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，酪氨酸酶在缺乏铜、锌元素时，霉的活性会降低，而不能合成黑色素，所以白癜风患者应该少食富含维生素C类的食物，如橘子、柚子、鲜枣山楂、樱桃、猕猴桃、西红柿、草莓和杨梅等。此外，刺激性食物比如过酸的，过辣的的食物也要少吃，有一些所谓的发物对白癜风治疗的效果也会有所影响，比如鸡肉、羊肉、虾、蟹也要少食（海产品）。平时生活中减少吸烟、喝酒。如果需要吃水果，专家推荐患者们吃维生素C含量低的水果，比如哈密瓜、巴梨、柠檬、石榴、枇杷、荸荠、西瓜、李子、苹果、甘蔗等（以上是按维生素C含量低的一次排列）。
温馨提醒：少吃不等于不吃，营养也是要适当补充的，只是不要过量即可。
2013-09-05 09:36
举报白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干 ；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
2013-09-04 17:11
举报 女性白癜风患者正确减肥的方法：
1，女性患者，尤其是白领女性，可上班时每周坚持爬楼梯三至四次，每次30分钟左右，不断可以强健小腿、大腿等部位的肌肉，还可以提高自己的免疫力。
2，女性白癜风患者可以每天在室内挑选一块空地，赤脚原地坚持跑步，每天跑15分钟即可，但主要要坚持下去。
3，每天饭后坚持步行45分钟左右，每小时以4.8公里的速度慢性，可有效促进热量的消耗。
4，练习瑜珈。瑜伽是印度的一种古老健身法，女性白癜风患者可以参加瑜伽健身，每周3至4次，不但可以增加身体的韧性及灵活性，还可保持身材的苗条。
5，适当的喝水。这里指的水最好是白开水或者矿泉水，每天早晨起床后、早餐时、午餐时、晚餐时等时间段各喝一杯，慢慢饮用，也可起到减肥的作用。
6，跳绳。这也是一种大众化的运动方式，可随时随地的进行，将减肥寄予游戏当中。
2013-09-04 16:49
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徐公秀 主任医师 郑州华夏白癜风医院
擅长：郑州华夏白癜风医院专家，【1】白癜风基因问题的研究【2】损容性皮肤病的治疗研究【3】白癜风临床药物验证的科研 【4】黑色素细胞培植治疗白癜风的应用研究 【5】中医在白癜风诊断中的应用
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癜风患者是可以减肥的。但是在治疗期间不宜使用减肥产品进行减肥，现在的很多减肥产品中大多数含有激素，而激素可促使人变胖。在这样的情况下，还是先把白癜风治疗好再用减肥产品。否则，不但不易收到良好的效果，还有可能会引起白癜风的加重。
2013-09-04 16:38
举报您好，白癜风患者最好不要以节食为主来减肥，因为白癜风的发病原因有很多，免疫力下降为其主要原因，所以，白癜风患者还是要注重均衡健康的饮食的。再次建议最好做一些体育锻炼来减肥，如跑步等。
2013-07-03 17:43
举报 1、原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
2、上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
3、步行饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2?3小时再步行一次，效果更佳。
4、瑜珈来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。
5、跳舞轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。
6、跳绳只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。
7、喝水众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。
8、盐疗用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。
2013-07-03 10:52
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
