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晚上睡眠不太好,容易被声音吵醒(如呼噜

发病时间:最近一年

晚上睡眠不太好,容易被声音吵醒(如呼噜

补充说明:晚上睡眠不太好,容易被声音吵醒(如呼噜

a******W 2012-12-20 14:00

睡眠 入睡 谷维素 神经衰弱 压力大 精神 睡眠不好 安神补脑液 维生素 养血清脑颗粒

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精选回答(2)

孟令栋 主治医师 扬州市中医院 三甲

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你好,根据您的情况,主要考虑是神经衰弱导致的,或者是平时精神生活压力太大引起的睡眠不好。建议您平时放松心情,适当锻炼身体,不要给自己太大的精神生活压力,适当的做一些室外活动锻炼,多和朋友家人沟通交流,可以服用安神补脑液,谷维素,维生素b1,养血清脑颗粒进行治疗。

2018-06-26 15:02

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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病情分析:就描述而言有些神经衰弱,服用谷维素可以改善。
指导意见:1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因,我们只有学会为自己减压,才能从根本上治愈这种病。2、为自己制定一个合理的作息制度。休息不好是引发神经衰弱的主要原因。所以让自己该休息就休息。3、经常锻炼身体。身体素质的提高可以改善神经衰弱。

2012-12-20 14:28

1条追问

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追问: 除了谷维素,还可以吃点什么呢?塞防噪耳塞管用吗?

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回复: 口服舒眠胶囊 甜梦胶囊 丹栀逍遥丸,禁辛辣食品,清淡饮食.

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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