发病时间：一年以上
请问：60岁的妇女长期便秘，怎么办？
补充说明：请问：60岁的妇女长期便秘，怎么办？
2012-12-31 17:24
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精选回答(6)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
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60岁的妇女长期便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调理60岁的妇女由于年龄的增长，胃肠道功能会有所减退，如果经常吃一些不容易消化的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现长期便秘的情况。可以通过多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘。2、运动调理也可以通过运动的方式进行缓解，可以选择有氧运动，比如慢跑、快走、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。3、药物治疗如果便秘的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗，也可以通过手术治疗的方式进行缓解。日常生活中，要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
2023-08-03 14:05
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
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你好，老人长期便秘主要是老年人消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困难，对食物摄入量过少；中老年人体弱，肠壁平滑肌及提肛肌等收缩力普遍下降，肠蠕动减慢，导致食物残渣在结肠中运行过程延长，容易形成大便秘结。老年人上年纪后缺少运动，身体免疫力下降，也会使排便动力不足。因此，老年人必须重视调理改善便秘，要点有五：
（1）养成定时排便的习惯：确定一个合适自己的排便时间，形成条件反射；
（2）调整饮食：平时应该多吃些含纤维素多的食物，如糙米、玉米等，增加膳食纤维刺激和促进肠道蠕动；
（3）适当参加体育活动，增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力；
（4）保持乐观的情绪：精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘；
（5）便秘可以试试服用，主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品，且通过食品药品监督管理总局批准具备“润肠通便 改善肠道功能”的保健作用，尤其适合老年人便秘。
2019-02-27 09:25
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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便秘：是指大便次数减少，一般每周少于3次，伴排便困难、粪便干结等症状。可以长期持续存在，病因多样，分为：功能性便秘，器质性便秘，常见引起的疾病有：痔疮、肛裂、肛周脓肿、溃疡、直肠炎、大量腹水、膈肌麻痹、系统性硬化症、肌营养不良、结肠良、恶性肿瘤等。可以口服润肠通便药物治疗，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果。
2019-02-01 13:44
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陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗
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您好，预防和治疗长期便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2018-11-27 18:07
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张跃军 医师 东古城镇卫生院
擅长：内科，儿科，中医科
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病情分析：你好根据您的情况属于肠燥引起的
指导意见：口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。平常多吃蔬菜，香蕉蜂蜜，多喝水等。防止大便干燥。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，
2012-12-31 17:40
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宋西振 医师 泗水县中医院
擅长：中医科
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病情分析：你好，便秘是个习惯问题，应该多吃蔬菜，粗纤维食物。还要注意多运动。
指导意见：每天清晨喝起床后喝些热水也有帮助，有助胃肠代谢。
2012-12-31 17:26
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
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你好，女性血虚阴亏、津枯肠燥而引起便结。治疗时应理气养血、健脾化滞，达到润肠去积的治疗作用，建议服用四磨汤口服液等温和通便的中成药进行调理治疗。另外，平时要多吃蔬菜水果，如香蕉、火龙果、芹菜、韭菜、萝卜等；适当的运动锻炼，可增强体质。还可促进肠道的蠕动；多饮水，可每天空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水；养成按时排便的习惯，不要控制便意。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有理气降逆、通腑导滞之功效。四味药材共同发挥药效，达到增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，治疗便秘。并且作用温和而持久，加快肠蠕动功能的恢复，减少并发症。四磨汤口服液口感良好，避免中药煎服的麻烦，服用方便，安全有效。
2018-07-31 09:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
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