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自卑做什么事情都做不好
补充说明：自卑做什么事情都做不好
2013-01-25 14:33
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精选回答(4)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
自卑可能是因为心理压力大、自卑、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因所引起的，可在医生的指导下通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1、心理压力大
如果长时间处于压力过大的状态下，就会导致自卑，出现做什么事情都做不好的现象，还会伴随着情绪低落、兴趣减退等症状。患者可在心理医生的指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等，同时还可配合医生服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
2、自卑
自卑是一种消极的心理状态，通常表现为对自我评价极低、对生活失去信心等症状，可能是因为受到过度惊吓、内心缺乏安全感等原因所引起的。患者可在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等，同时还可配合医生服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种精神疾病，通常表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，可能是因为遗传因素、心理因素、社会因素等原因所引起的。患者可在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，还可配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，严重患者可能会出现自卑、自残等症状。患者可在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，通常表现为幻听、偏执、奇特的妄想或语言和思维紊乱，可能与遗传因素、大脑结构异常、神经递质异常等因素有关。患者可在医生的指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗，还可以配合医生进行物理治疗，如电痉挛治疗、经颅磁刺激等。
患者应及时就医，明确病因后进行治疗。家属应给予患者充分的理解与鼓励，帮助患者缓解不良情绪，增强治疗信心。
2023-08-17 22:24
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据提供的问题考虑，明天总是很自卑，而且害怕与人交流，不敢与人交往，能够很好的展示自我的一些聪明才干，这是你典型的一些缺乏自信的，你对自己的自我期望值过高，而且导致你出现了一些自卑感，或者是做事情的时候不能够达到你的预期目的，而长期以来造成的一种症状。如果长时间出现自卑心理的话，这个时候你就需要克服的，首先需要自我认识，改善一下同时要克服一些自卑心理对自我的形象认同感以及自己的一些优点，要找到一些准确的认知的。
2019-02-23 15:02
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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
这个其实的话，是没有自行的表现，不能说就是心理疾病的了。自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境， 我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。
2018-05-18 17:09
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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
病情分析：这是你过于自卑了，只要提高自信即可，是心理素质低，不是心理问题。
指导意见：1、正确面对失败。人生道路上，不可能一帆风顺，失败和挫折是很正常的，在追求成功的同时，也要能够接受失败。同时要学会正确归因，不能因为一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定你个是能力不足造成的。２.增强自信。凡是都要有必胜的信念，要对自己有充分的信心，对是爱发展抱有乐观态度。自信是消除自卑，促进成功的最有效的补偿方法。平时要注意及时抓住自信心的种子，清扫自卑的瓦砾，给它一片湿润的土壤，通过一次次微小的成功来增强自信心。３、正确认识自己。要克服自卑心理，首先要学会客观，辩证的认识自己。在此基础上，积极调整自己，一是以勤补拙。知道自己在那些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和顽强的已离去克服这些缺陷。二是扬长避短，发挥自己的优势，规避自己的短处。４、自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折和打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。５、选准参照体系。自卑心理常常产生于比较当中。在与别人比较时，我们应该选择适当的参照系，要与自己各方面相类似的人，事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感，结果加重了自卑感。
提问者对于答案的评价：
jww2013：谢谢您，张医生！我会采纳您的意见，试着改变一下。
2013-01-25 14:49
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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