发病时间：一年以上
您好！晚上12点到3点睡不着觉怎么办？
补充说明：您好！晚上12点到3点睡不着觉怎么办？
2013-04-26 15:36
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精选回答(4)
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像晚上12点到3点会睡不着觉，给你一个情况来讲，可能就是因为你的一个心理方面的原因所导致的一个情况，可能压力过大或者是说烦心的事情过多，另外的话就是说平时要调整好你的作息时间，不要过早入睡。希望我的回答对你有所帮助。
2023-03-09 11:42
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像晚上12点到3点会睡不着觉，给你一个情况来讲，可能就是因为你的一个心理方面的原因所导致的一个情况，可能压力过大或者是说烦心的事情过多，另外的话就是说平时要调整好你的作息时间，不要过早入睡。希望我的回答对你有所帮助。
2019-01-05 17:03
举报你好，睡不着的原因有很多，神经衰弱、压力大、心血不足、烦躁不安等，中老人失眠是比较常见的事，建议可以用中药材进行调理，松针、灵香草、野菊花、沉香等药材对治失眠偶遇很大的帮助，饮食上可以用桂圆、酸枣仁、小米这些助眠的食物煲粥，在睡前喝一碗，有助于入睡，恢复。
2017-08-10 10:25
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
2013-04-27 08:11
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
