发病时间：最近一个月
最近精神疲惫，感觉浑身无力，老想睡觉，
补充说明：最近精神疲惫，感觉浑身无力，老想睡觉，
q*****a 2013-06-07 13:07
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精选回答(2)
你这个可能还是要注意，是不是有手淫过度的问题导致的了，手淫过度的话，是可能导致一些体虚，精力不足的问题，容易导致疲劳的一个情况的了。你还是要注意节制手淫，要注意戒烟酒，加强运动，睡眠充足，长期的坚持，提高身体机能，是可以帮助改善的了。
2017-09-05 11:40
举报你好，既然身体检查没有问题，你是不需要太担心的，你的问题，就是与过于频繁的手淫有关，性爱出现问题，也主要是你心理过于紧张引起的，不要太担心的，这个问题，并不是不能解决，关键是你需要戒除手淫，同时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。不要接触色情信息，减少个人独处的机会，多培养些兴趣爱好，转移一下注意力。
2017-08-25 20:57
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医生回答(1)
要随时注意过度疲劳(亚健康状态)的表现症状,当您工作,生活中疲乏时要注意劳逸结合,不妨享用抗疲劳药膳方,或许给您精神放松,疲劳顿消的感觉.
指导意见：
天门冬萝卜汤
原料：天门冬15g,萝卜300g,火腿150g,葱花5g,精盐3g,味精,胡椒粉各1g,鸡汤500ml.
制作：将天门冬切成2-3mm厚的片,用水约2杯,以中火煎至l杯量时,用布过滤,留汁备用；火腿切成长条形薄片；萝卜切丝.锅内放鸡汤500ml,将火腿肉先下锅煮,煮沸后将萝卜丝放入,并将煎好的天门冬药汁加入,盖锅煮沸后,加精盐调味,再略煮片刻即可.食前加葱花,胡椒粉,味精调味,佐餐食.
功效：消食轻身,抗疲劳.
苁蓉鲜鱼汤
原料：鲜鱼肉400g,肉苁蓉15g,白菜,胡萝卜,粉丝,豆腐,酱油,料酒,味精,胡椒粉各适量.
制作：将鲜鱼肉切薄片；肉苁蓉,胡萝卜切成小薄片备用.铝锅内加水(或火锅),放人酱油,料酒,精盐,味精,将鱼片,肉苁蓉,白菜,豆腐,粉丝等一同放入煮熟,再加入胡椒粉调味即成,食鱼肉,饮汤.
功效：补肾强精,消除疲劳,调节人体功能.
鲜莲银耳汤
原料：干银耳lOg,鲜莲子30g,鸡汤1500ml,料酒,精盐,白糖,味精各适量.
制作：把银耳发好,放一大碗内,加鸡汤 1500ml蒸1小时左右,待银耳完全蒸透取出,鸡汤留置待用.将鲜莲子剥去青皮和一层嫩白膜,切掉两头,捅去心,用水氽后仍用开水浸泡(鲜莲子略带脆性,不要泡得很烂)；再烧开鸡汤,加入料酒,精盐,味精,白糖,将银耳,莲子装在碗内,注入鸡汤即可.吃莲子,银耳,喝汤,每日1次.
功效：滋阴润肺,补睥安神.健康人食之能消除疲劳,促进食欲,增强体质.
双参肉
原料：鲜人参15g,海参150g,瘦猪肉250g,香菇30g,青豌豆,竹笋各60g,味精,香油各适量.
制作：将海参发好,切块；香菇洗净,切丝；瘦猪肉洗净,切小块；竹笋切片.将以上 4料与人参,青豌豆一齐放沙锅内,加清水适量炖煮,以瘦猪肉熟烂为度,加入味精,精盐,香油即可.每日吃1～2次,每次适量,每周2剂.
功效：大补气血,强壮身体,消除疲劳.
丁香火锅
原料：丁香6g,蛤蜊肉200g,鱼丸lOOg,墨鱼2条,虾仁lOOg,鸡汤4碗,粉丝,芹菜,冻豆腐,葱,精盐,味精,葡萄酒各适量.
制作：将蛤蜊肉,虾仁洗净,备用；鱼丸切片；墨鱼除去腹内杂物,洗净后在开水锅里速烫1遍,然后切成二片；粉丝用热水泡软,切成几段；芹菜切成十段,冻豆腐切成小块,葱切小段.将以上各料先各放一半人锅,汤也加入一半,并可加入适量葡萄酒及少量精盐,旺火烧5～6分钟后,即可趁热吃,边吃边加.佐餐食.
功效：当身体疲劳时,食丁香火锅能使人精神振奋,增强全身活力,消除疲劳.
鸽蛋桂圆枸杞汤
原料：鸽蛋5只,桂圆肉lOg,枸杞lOg,远志3g,枣仁3g,当归6g,白糖适量.
制作：将原料洗净放人锅内,加入适量的清水,慢火煮至鸽蛋熟后,放人白糖即可食用.
功效：补肾,养心,安神.
杞汁滋补饮
原料：鲜枸杞叶lOOg,苹果200g,胡萝卜150g,蜂蜜15g,冷开水150ml.
制作：将鲜枸杞叶,苹果,胡萝卜洗净切片,同放人搅汁机内,加冷开水制成汁,加入蜂蜜调匀即可.每日l剂,可长期饮用.
功效：强身壮阳,美颜,抗疲劳.
刺五加五味茶
原料：刺五加15g,五味子6g.
制作：将刺五加,五味子同置茶杯内,冲入沸水,加盖闷15分钟即可.当茶饮,随冲随饮,每日l剂.
功效：补肾强志,养心安神.
2014-11-27 20:22
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干呕的基本征候特征为欲吐而呕，无物(或仅呕出少量涎沫)而有声。多由胃失和降，气逆上冲引起的。临床应分寒热虚实辨治，而以和胃降逆为要。
