发病时间：不清楚
晚上一个人睡觉害怕正常吗
补充说明：晚上一个人睡觉害怕正常吗
2013-06-24 10:07
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精选回答(4)
晚上一个人睡觉害怕，可能是正常的，但也可能是不正常的，需要根据具体情况综合分析。
1、正常的
如果患者平时睡眠时间比较长，而且没有出现其他不适症状，只是偶尔出现此情况，一般是正常的生理现象。通常是不需要特殊治疗的，患者可以调整作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于改善症状。
2、不正常的
如果患者平时睡眠时间比较短，而且出现了其他不适症状，比如心跳加快、面色苍白、失眠等，可能是不正常的，可能是患有恐惧症、焦虑症等疾病引起的。恐惧症患者日常要注意与他人沟通，多参加户外活动，也可以遵医嘱服用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。焦虑症患者可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗，同时可以通过认知行为疗法进行改善。
日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:08
举报你这种情况已经说得很清楚了，就是晚上害怕，害怕的不敢入睡，晚上要开着灯，直到两三点钟，估计熬不住了才睡着。首先要搞清楚的，你害怕的东西到底是什么？如果是鬼是神，那么这个时候恐怕要加强胆量的训练。如果不知道害怕是什么东西，那么就要看看精神心理科。
2019-01-09 14:23
举报你这个还是属于失眠症的问题导致的，一般的话还是要考虑药物的帮助才能解决问题的，可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助调整睡眠的作用，另外的话要注意多交流，多交往，多参加集体活动，保持良好的情绪状态，也是对睡眠有调整的作用的。
2018-09-09 20:17
举报可以口服安神补脑液、睡安胶囊等药物治疗，也可以到正规医院精神科就诊做一下检查，根据检查选择治疗。平时注意避免情绪刺激，避免压力。
2013-06-24 10:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
