发病时间：一年以上
早上一起床就感觉很累而且还很困总想睡觉
补充说明：早上一起床就感觉很累而且还很困总想睡觉
a******6 2013-07-01 23:04
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精选回答(3)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
你好，根据你的病情描述是早上一起床就感觉很累，而且很困，总是想睡觉，干什么都没有精神，这种情况的话可能是由于睡眠质量不好的原因引起的。你好，建议你的话，可以睡前喝杯热牛奶，平时也多注意休息，避免过于劳累，然后尽量不要熬夜，平时可以多吃一些水果蔬菜，如果不放心的话，还是到医院详细检查一下，希望我的回答对你有所帮助
2018-12-26 18:50
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
你好，你这种情况考虑是神经衰弱的表现，建议可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等，谷维素，维生素b复合片这个是可以营养神经的，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要过度用脑，过度劳累，保证好休息，睡前可以温水泡脚或听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的帮助。
2018-07-05 20:07
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郭守兵 医师 连云港市康复医院
擅长：精神、心理方面的咨询、诊断与治疗
提问
考虑是气虚血虚，建议你检查一下血常规，看看是否贫血。口服补中益气丸，多吃山药、红枣、瘦肉、蛋黄等补气补血食物。
提问者对于答案的评价：
askPKU56：谢谢郭医生，十分感谢你的建议
2013-07-01 23:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
