发病时间：最近一个星期
最近身体感觉很疲惫老是想睡觉
补充说明：最近身体感觉很疲惫老是想睡觉
2013-09-25 11:43
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精选回答(2)
最近身体感觉很疲惫老是想睡觉多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、贫血等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等因素引起睡眠不足，导致机体过于疲劳，从而引起头晕、乏力、注意力不集中等症状。建议患者要注意劳逸结合，适当休息，一般在一段时间后可以缓解。
2、营养不良
可能是由于长期营养不良、缺乏锻炼等因素引起营养不良的情况，患者可能会出现体重减轻、消瘦、疲惫、困倦等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，也需要在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现面色苍白、头晕、困倦等症状。建议患者可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。必要时，也可以适当进食猪肝、猪血等富含铁元素的食物。
除此之外，还可能是糖尿病、高脂血症、甲状腺功能减退症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-07-22 07:58
举报最近一段身体特别疲惫，那首先要检查一下身体，是不是哪个方面出毛病了。比如说血糖血脂肝功能等都要查一查，如果经过检查没有发现什么问题。那可能是患者出现了心理疲劳。而千万不要把这种心理疲劳归咎于做梦，做梦是一种正常的生理现象。这个时候患者要学会放松。可以唱唱歌，旅游旅游，或者是做一些体育锻炼，对恢复精神有帮助。
2018-10-28 17:50
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医生回答(1)
王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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患者您好，这种情况我建议您应该通过中医的方法来进行调理，并且在生活中多做一些自我调理的方法来进行缓解。
比如，一、要改变那些不利于睡眠的生活习惯，如饮酒、饮咖啡、喝浓茶、晚睡等，避免睡前过度兴奋。还要减少内心的忧虑和恐惧不安，做到按时作息。
二、查找失眠的原因所在，然后对症治疗。如果一时找不到失眠的原因，可查找一下自己的生活是否有规律。应当多进行一些体育锻炼和室外活动，如每晚睡前散散步、听听音乐，可使内心宁静，情绪稳定。
三、要正确对待失眠。一个人的睡眠好坏，关键在于质量，而不在于睡眠时间的长短，对失眠的不良心理暗示，往往比失眠本身的危害更大。因此，不要过分地计较睡眠时间的长短，而是能睡多少就睡多少，以顺其自然的态度去对待睡眠。
四、注意睡眠环境的改善。尽量避免在吵闹、脏乱、强光的环境中睡觉。同时，还要避免过度疲劳，及时治疗身体上的种种不适。
2013-10-18 14:34
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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