首页> 精神心理科> 入睡> 气血不足,经常觉得身体没有力气

精选回答(3)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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气血不足,经常感觉身体没有力气,多考虑是过度劳累引起的,也可能是脾胃虚弱、肾气虚等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、过度劳累

如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,使身体过度劳累,从而出现四肢乏力、面色苍白等症状。建议患者保持充足的睡眠,避免熬夜,也可以通过按摩的方式来缓解症状。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱主要是指脾胃功能受到损伤,可能与饮食失调、劳累过度等因素有关,患者可能会出现面色萎黄、肢体倦怠、食欲减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药进行治疗,也要注意避免吃辛辣刺激和寒凉的食物,注意三餐规律,避免暴饮暴食。

3、肾气虚

肾气虚主要是指肾气亏虚,可能与劳损过度、久病失养等因素有关,患者可能会出现腰膝酸软、神疲乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用金锁固精丸、缩泉丸等中成药进行治疗,也可以通过针灸气海、关元等穴位进行治疗。

除此之外,还可能是肾精不足、肺气不足等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

2023-07-22 07:48

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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你好,根据提供的问题考虑,你目前发现自己在晚上睡觉的时候,总是感觉自己出现气血冲顶,然后导致你自己有种想动不能动的感觉,这个时候考虑可能又出现了一些睡眠瘫痪症的。出现睡眠瘫痪症,考虑和心理因素是有关系的,建议你如果有出现这种临床症状,在快清醒过来的时候,你可以转动眼珠子,放松下肌肉,是可以帮助你缓解临床症状的。

2018-11-28 19:40

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刘志生 医师 中西医结合诊所

擅长:中医科、男科、肾虚,前列腺疾病。

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根据您的描述,考虑是梦魇的表现,其实这种现象十分普遍,仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。那些出现过梦魇的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。

2013-11-09 07:14

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疾病百科

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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