发病时间：不清楚
肌肉肌腱单位的急性损伤食谱
补充说明：肌肉肌腱单位的急性损伤食谱
a******W 2014-06-14 22:35
我要咨询
精选回答(1)
肌肉肌腱单位急性损伤后，饮食宜侧重优质蛋白、维生素与矿物质，帮助组织修复，但恢复速度存在个体差异。损伤初期可适量摄入鱼、蛋、奶及豆制品，搭配新鲜蔬果，保证水分充足；恢复期逐步增加瘦肉与全谷物，维持均衡营养。避免过度进补或盲目忌口，饮食调整需结合损伤程度与身体反应，必要时咨询专业医师。
2026-03-18 01:21
举报相关问题
医生回答(1)
一旦经外力牵拉而造成断裂﹐或肌肉在跟腱处于紧张状态时﹐引起疼痛，红肿症状还是没有治愈，建议局部热敷，外用硫酸镁湿敷，口服双氯灭痛，维生素B1，三七伤药片治疗，注意休息。
2014-06-14 22:35
举报向医生提问
肌肉肌腱单位包括肌腱、肌腹、腱止结构及肌筋膜、腱鞘等附属结构。运动时肌肉收缩产生强大的应力，拮抗肌则被动牵伸。肌腱由胶原纤维构成，不具有收缩能力，其作用是将肌肉的收缩力传递到骨组织。腱纤维在休息时呈波纹状，拉长时则波纹消失，过度牵拉时胶原纤维可出现微损伤，甚至发生肌腱断裂。
