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多囊卵巢综合症饮食
补充说明：多囊卵巢综合症饮食
a******W 2014-06-24 17:15
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，需要综合管理。饮食调整是辅助治疗的一种方式，但并不能直接治愈该疾病。患者可以适量食用鸡胸肉、西蓝花、燕麦、杏仁、酸奶等食物。
1.鸡胸肉
鸡胸肉富含优质蛋白质，且热量较低，有助于维持正常的新陈代谢水平。补充机体所需的氨基酸，促进免疫球蛋白合成，增强机体免疫力。长期适量摄入可改善多囊卵巢综合征患者内分泌失调的情况。
2.西蓝花
西兰花含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。对于多囊卵巢综合征患者来说，西蓝花中的膳食纤维可以帮助调节血糖水平，减少胰岛素抵抗的风险。
3.燕麦
燕麦是一种低GI食品，可以缓慢地释放能量，使血糖水平保持稳定。多囊卵巢综合征患者常伴随高胰岛素血症和胰岛素抵抗，适当食用燕麦可以帮助控制血糖并减轻症状。
4.杏仁
杏仁中含有一定的不饱和脂肪酸，有利于降低体内胆固醇含量，从而达到辅助减肥的目的。多囊卵巢综合征患者易出现肥胖、血脂异常等症状，适量食用杏仁对病情有一定的好处。
5.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌可以抑制有害细菌的增长，维护肠道健康。多囊卵巢综合征患者容易出现消化不良等问题，适量饮用酸奶有益于改善肠胃功能。
建议多囊卵巢综合征患者避免高糖、高脂食物，如糖果、炸鸡等，以减少体重增加的风险。同时，定期进行运动，如慢跑或瑜伽，可以帮助控制体重和改善症状。
2024-02-02 03:24
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
得了这个综合症，甜食，淀粉，面条等等含糖高的都尽量不要吃，多吃粗粮，尽量以粗粮来代替精细的面粉类食物。这样说明白了吗？其他的像油炸的不要对吃之类的你应该知道。这个病靠西医治疗，只能暂时见到效果，但不能根治，最好还是中医调理吧。
2014-06-24 17:15
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
