发病时间：不清楚
来例假了能吃红枣
补充说明：来例假了能吃红枣
a******W 2014-07-11 08:15
我要咨询
精选回答(1)
来例假时可以适量食用红枣。
红枣是一种营养丰富的食材，它含有丰富的维生素C、维生素P以及钾、镁等矿物质，这些成分对于增强免疫力、改善贫血症状、缓解疲劳都有积极作用。在月经期间，女性身体会流失一部分铁质，容易出现贫血的情况，而红枣中的铁元素可以帮助补充流失的铁质，从而缓解经期贫血带来的不适感。红枣还含有大量的糖类物质，可以为身体提供能量，缓解经期疲劳。
不过，在食用红枣时也需要注意一些事项。虽然红枣具有补血的作用，但其性温热，过量食用可能会导致体内热气过盛，从而引发口干舌燥、便秘等不适症状。红枣中含有的糖分较高，对于糖尿病患者或者血糖控制不佳的人来说，过量食用可能会加重病情。最后，如果在经期出现痛经、血块等情况，建议先咨询医生，再根据医生的建议适量食用红枣。
【生活小贴士：】
1. 经期适量食用红枣可以补充流失的铁质，缓解贫血症状。
2. 红枣性温热，过量食用可能会导致体内热气过盛，引起不适。
3. 红枣含糖量较高，糖尿病患者或血糖控制不佳的人应谨慎食用。
2025-11-28 16:12
举报相关问题
医生回答(1)
女性月经期可以适当的吃一些红枣，红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。由此看来，红枣对女性健康有着很好的作用，但是月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。
2014-07-11 08:15
举报向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
