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奶酪扇贝
补充说明：奶酪扇贝
a******W 2014-07-21 23:17
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医生回答(2)
吴英星 主治医师 三甲
提问
奶酪扇贝通常作为一道美食食用，其中包含扇贝、奶酪、虾仁、芦笋和意大利面等食材。虽然这些食材都具有一定的营养价值，但并不能用于治疗疾病或症状。
1.扇贝
扇贝是常见的海鲜食材，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分。食用后可以为身体提供能量。 但需要注意的是，部分人群可能对扇贝过敏，导致出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
2.奶酪
奶酪是由牛奶发酵制成的一种乳制品，富含钙质及多种维生素。适量摄入可增强骨骼健康。 长期过量食用奶酪可能会增加胆固醇水平，对于存在高血脂症的人群而言，不利于控制病情。
3.虾仁
虾仁是一种低脂、高蛋白且易消化吸收的食物选择。它能够满足人体每日所需的优质蛋白质需求。 对于尿酸代谢异常或痛风患者来说，大量摄入虾仁可能导致体内嘌呤物质增多，进而诱发关节炎发作。
4.芦笋
芦笋中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。 不建议肾功能不佳者过多食用，以免加重肾脏负担。
5.意大利面
意大利面由小麦粉制成，主要成分为碳水化合物，能快速转化为葡萄糖被人体吸收利用。 若长期过量摄入，尤其是对于糖尿病患者，可能会引起血糖波动，不利于疾病管理。
奶酪扇贝作为一道美食，通常情况下大多数人均可享用。但对于乳糖不耐受或对扇贝过敏者，则不宜食用。此外，由于其中包含较多的热量来源，如奶酪和意大利面，因此减肥期间应限量食用以避免影响减重效果。
2024-01-27 19:25
举报赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
1猪蹄，像做粥。熬汤，炖豆腐，煮大枣糖醋的，煲汤的，清蒸的，都是又好吃又下奶。2吃鱼，鱼有很多做法，最常见的是炖，这个汤那个汤，都挺好喝的，也可以做粥。3吃鸡，鸡是一种补品，炖蘑菇是很有营养的，但是产后不能很快就吃会起反效果。还有吃木瓜，吃猪肉，吃丝瓜吃豆腐，吃鸡蛋都是很好的下奶食品。
2014-07-21 23:17
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