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总是做噩梦是怎么回事儿
补充说明：总是做噩梦是怎么回事儿
2014-08-06 23:47
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精选回答(2)
总是做噩梦可能是由于睡前情绪不佳、睡眠环境不佳、睡眠姿势不佳、精神压力大、疾病因素等原因所引起的。
1、睡前情绪不佳
如果在睡前情绪不佳，比如长时间处于紧张、焦虑、恐惧等状态下，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现上述症状。建议患者在睡前可以适当进行舒缓的运动，如散步、瑜伽等，可以使身心得到放松，有助于改善睡眠质量。
2、睡眠环境不佳
如果患者在睡觉时所处的环境过于嘈杂，或者是室内温度过高、过低，都可能会影响到睡眠质量，导致患者出现做噩梦的情况。建议患者在睡觉时需要保持室内温度适宜，同时还需保持安静，以免影响睡眠质量。
3、睡眠姿势不佳
如果患者在睡觉时长期保持一个姿势，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起做噩梦的情况。建议患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，改善不适症状。
4、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起做噩梦的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
5、疾病因素
如果患者存在焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致睡眠质量下降，从而出现做噩梦的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中建议患者注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-07-23 04:05
举报你的情况是梦魇，梦魇可能说是一种正常的心理现象，它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。患者之所以总是出现噩梦，和你的情绪状态有关系。梦魇通常无需治疗，注意安排合理的生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。如果对你的生活产生影响，可以吃点帮助睡眠的药物或者抗抑郁药，同时还需要针对你的情绪状态做心理治疗。
2018-11-26 20:15
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医生回答(2)
总是做噩梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或药物副作用导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现梦境异常。睡前使用助眠药物如苯二氮卓类、褪黑素受体激动剂等可以改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，易受到外界刺激影响，导致夜间梦境不安稳。抗焦虑药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)可用于缓解焦虑症状。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退等症状，进而影响睡眠质量和梦境内容。抗抑郁药如三环类抗抑郁药(TCAs)、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可调节神经递质平衡，改善抑郁症状。
4.脑部器质性疾病
某些脑部器质性疾病如脑梗死、脑出血可能引起脑功能障碍，导致梦境异常。针对脑部器质性疾病的治疗方法包括血管扩张剂、降压药等，如硝普钠、尼莫地平。
5.药物副作用
某些药物如抗精神病药、抗癫痫药可能会干扰中枢神经系统功能，产生梦境异常的副作用。减少或更换药物是处理药物副作用的方法之一，例如调整抗精神病药剂量或咨询医生是否需要更换为非典型抗精神病药。
建议定期进行精神状况问卷调查以及心理咨询以评估梦境变化。必要时，睡眠监测和心理压力测试也是可行的辅助诊断手段。
2024-03-03 17:21
举报梦是很神秘的，目前没有深入的科学研究，但是如果梦境重复呈现可有预兆意义，称为“预兆梦”，比如一个人有慢性溃疡性结肠炎，每次发作之前都梦见自己滚进泥坑，就是一个例子。也有可能是精神压力比较大，有一些现实中难以解决的困难，可能也会出现这种情况。
2014-08-06 23:47
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
