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新疆葱油拌面

发病时间：不清楚

新疆葱油拌面

补充说明：新疆葱油拌面

小*密 2014-08-09 23:01

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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一般饭店的葱油拌面按老方法都是熟酱油也就熬制过的酱油，其实在家里没有必要这么麻烦，但是单单海天草菇老抽也做不出好的味道因为老抽厚重有余但是其味不足（就是说颜色过生深但是味道不够)，配上海天金标生抽就差不多了。比例是生抽6，老抽4这样效果就好多了。你可以试试看。

2014-08-09 23:01

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医生回答(1)

李茂主治医师三甲

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新疆葱油拌面一般比较适合在减肥期间食用，能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有助于控制体重。

新疆葱油拌面主要是由葱、面条等食材制作而成，其中葱含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，面条中含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。这两种食材搭配到一起做面条，营养价值比较高，一般能够为身体补充所需的营养，而且还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有助于控制体重。但是在吃的时候要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

如果身体比较肥胖，可以通过运动的方式进行减肥，如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。另外，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物，以免导致脂肪堆积，影响减肥效果。

2014-08-09 23:01