首页> 精神心理科> 作梦> 经常做梦> 总做梦是怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

总做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、脑部器质性疾病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,大脑未得到充分休息而出现多梦的情况。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如、氯硝西泮等。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态,导致梦境丰富。失眠和过度思考是其核心表现之一。抗焦虑药物可用于改善症状,例如舍曲林、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂。
3.抑郁症
抑郁情绪可能影响睡眠质量,使人更容易记住梦境内容。抗抑郁药可用于缓解相关症状,例如氟西汀、文拉法辛等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
4.慢性疼痛
慢性疼痛状态会导致睡眠中断,从而增加梦境发生频率。非处方止痛药可以减轻轻度至中度的慢性疼痛,如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
5.脑部器质性疾病
某些脑部器质性疾病会影响神经递质平衡,进而干扰梦境体验。针对特定疾病的治疗策略需个体化制定,可能包括手术切除肿瘤或血管重建术。
建议定期进行精神压力评估以及睡眠质量监测,以了解是否存在持续的压力源或睡眠障碍。必要时,医生可能会推荐进行心理评估或睡眠研究来进一步确定原因并制定相应管理方案。

2024-03-10 09:49

举报

医生回答(1)

吴楚英 主治医师 三甲

找医生

总做梦是睡觉经常做梦,主要是由于神经衰弱、饮食生活习惯不良、想事情太多、学习或工作压力太大、过度劳累等原因导致的。建议吃安神补脑液+百乐眠+采取刮痧疗法+足疗积极中医药调理,晚上睡前喝些牛奶,牛奶具有镇静、助眠的作用,加强营养,积极参加体育锻炼,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物,避免过度劳累和熬夜,想事情不要太多,做任何事情只要努力了就好,不必过于追求结果。

2014-08-14 12:22

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品
相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多