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为什么每天晚上都会做梦,醒来全身酸痛

发病时间：最近一个星期

为什么每天晚上都会做梦,醒来全身酸痛

补充说明：为什么每天晚上都会做梦,醒来全身酸痛

2014-08-20 08:38

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精选回答(2)

范铁兵副主任医师中国中医科学院西苑医院三甲

擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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每天晚上都会做梦，醒来全身酸痛，很可能是过度劳累引起的，也可能是植物神经紊乱、神经衰弱等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果白天从事重体力劳动，可能会加重身体负担，使肌肉产生过多乳酸，出现肌肉酸痛现象，同时可能会伴随出现头晕、乏力等症状。可以适当休息，通过推拿、按摩等方式缓解疼痛。另外，还可以通过红外线照射疗法治疗。

2、植物神经紊乱

长时间精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，使神经功能紊乱，出现头晕、失眠、全身酸痛等症状。患者可以在医生的指导下，口服谷维素片、维生素B1片等药物治疗。同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、神经衰弱

生活压力过大或脑部受到创伤，可能会导致神经衰弱，出现头晕、易疲劳、肌肉萎缩等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。同时可以在医生的指导下，进行认知行为疗法。

除此之外，还可能是抑郁症、焦虑症、脑梗死等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

2023-07-22 07:56

周杰良杰良心理咨询室

擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好，根据你说的情况，我认为，可以考虑为回顾性失眠，这是指自我感觉的睡眠时间与实际的睡眠时间之差。产生这一问题的主要原因在于，首先，你在入睡的时候，就对睡眠的结果给予了过分的担心和重视；其次，你对晚上睡觉做梦不能正确的理解和认识，误以为晚上睡觉做梦等同于睡眠时间减少，甚至误以为做梦比不睡更糟糕；第三是你把白天因为其他原因所致的不快情绪归咎于晚上睡眠不好。因此，我建议你，需要做好自我心理调节，必要的时候，也可以寻找心理咨询师的帮助。

2014-08-20 14:50

疾病百科

•失眠症 （不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘）

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。