首页> 内科> 神经内科> 神经性头痛> 睡觉后脑勺疼是怎么回事

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杨罗毅 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡觉后脑勺疼可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的,也可能是颈椎病、颅内压增高或高血压导致的。这些都属于比较严重的疾病,需要及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致局部肌肉紧张或血液循环不畅,从而引起疼痛。调整睡姿通常可以缓解不适感。例如,使用更合适的枕头或将膝盖下垫一个枕头以改善脊柱对线和支撑力。
2.枕头过高
枕头过高会使颈部处于过度屈曲状态,导致颈部肌肉长时间紧张而出现疼痛。选择较低高度且符合人体工学设计的枕头有助于减轻压力。例如,考虑使用记忆棉枕芯或定制低枕来提供适当的支持。
3.颈椎病
颈椎病患者由于椎间盘退变、骨质增生等原因压迫神经根,可表现为颈项部疼痛,有时放射至枕部。非手术疗法是主要治疗方法,包括牵引、制动、物理疗法等。必要时也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
4.颅内压增高
颅内压增高可能是由多种原因引起的,如肿瘤、感染或出血,会导致头痛、恶心呕吐等症状。针对颅内压增高的治疗需个体化制定方案,可能涉及手术减压、降低颅内压药物治疗等。建议及时就医并完善头颅CT检查以评估病情严重程度。
5.高血压
长期未控制的高血压可能会损伤脑血管壁,引起缺血性卒中,进而导致头痛。降血压药主要有硝苯地平片、卡托普利片等,需要根据医生指导用药。
日常生活中应关注头部的保暖,以免受凉加重疼痛症状。此外,还应注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于身体恢复。

2024-03-04 12:00

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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