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怎样治疗晚上睡觉打鼾
补充说明：怎样治疗晚上睡觉打鼾
a******W 2014-10-26 22:16
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精选回答(1)
晚上睡觉打鼾可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、夜间呼吸暂停监测、持续气道正压治疗等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟限酒、侧卧睡眠等非药物干预方法。因为肥胖是导致上呼吸道阻塞的重要因素之一，而吸烟则会引发呼吸道炎症和黏膜水肿，从而加重打鼾症状；侧卧位可减少舌根后坠引起的气道狭窄。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔通气面积来缓解打鼾现象，在临睡前放置于两侧下鼻甲处即可。由于打鼾多因上气道受阻所致，而鼻腔扩张器能够有效改善通气状况，减轻打鼾声音及频率。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，患者需按照医嘱每日佩戴一定时间，通过调整颌骨位置来缓解打鼾问题。研究表明，颌部不对称会影响气道通畅度，引起或加剧打鼾发生；佩戴口腔矫正器能纠正这种异常姿态，提高上气道稳定性。
4.夜间呼吸暂停监测
夜间呼吸暂停监测需要在睡眠时佩戴专门设备记录呼吸数据，然后分析结果确定是否存在睡眠呼吸暂停及其严重程度。此措施有助于了解打鼾背后的具体原因，为进一步制定个性化治疗方案提供依据。
5.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常由专业医师指导使用，患者需配戴面罩式装置，在睡眠时保持稳定的压力水平支撑上气道开放。该方法适合存在重度或复杂型睡眠呼吸暂停者；其机制在于持续提供均匀稳定的正压空气流，防止软腭等组织下垂堵塞气道。
建议定期更换床垫类型，如乳胶床垫，以支持脊柱自然曲线并减少睡眠时的不适感，从而改善睡眠质量，减少打鼾的发生。
2024-03-05 14:38
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医生回答(1)
打呼说明呼吸不通畅，你看看是过胖还是呼吸道比较狭窄的问题。让宝宝侧睡或者睡觉时把枕头垫高点,呼吸就会畅通点.我还是建设你去医生找专科医生看一下比较好.
2014-10-26 22:16
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。 2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病： 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停
常见检查：
就诊科室：呼吸
