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为什么越熬夜越有精神越睡不着
补充说明：为什么越熬夜越有精神越睡不着
2014-10-26 22:27
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精选回答(2)
越熬夜越有精神越睡不着，多考虑是生物钟紊乱引起的，也可能是植物神经紊乱、神经衰弱等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生物钟紊乱
若是平时生活中经常熬夜，可能会导致生物钟发生紊乱，从而出现睡眠减少、精神萎靡等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，睡前可以适当泡脚，能够促进身体血液循环，从而改善症状。
2、植物神经紊乱
若是长期精神过度紧张，可能会造成植物神经紊乱，大部分患者会出现胸闷、心慌、胃胀等症状，还可能会伴随失眠、健忘、记忆力减退等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，有利于身体恢复。
3、神经衰弱
如果长期精神过度紧张可能会造成神经衰弱，从而出现易疲劳、失眠、头晕、四肢乏力等症状，随着病情发展，也可能会出现紧张性疼痛、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是抑郁症、焦虑症等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:48
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你越熬夜越睡不着，然后的话就是说可能是跟你的心态有很大的关系，内心不够放松，还有一个就是说如果老爱生气的话，那么是会影响到你的血压情况的。然后像这样一个情况，最好是能够调整好自身的一个心态问题。
2018-12-29 23:17
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
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