发病时间：不清楚
失眠怎么回事啊
补充说明：失眠怎么回事啊
a******W 2014-11-24 20:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠可能与压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征以及脑炎等疾病有关，这些疾病状态可能导致睡眠质量下降或入睡困难。由于失眠可能影响日常生活，建议寻求医生帮助以确定原因并接受适当治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。睡前适当进行放松训练如冥想、深呼吸等有助于缓解紧张情绪，改善睡眠状况。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神疾病，会导致患者出现入睡困难、易醒等症状。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑感，进而促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症会影响中枢神经系统的功能，使患者感到疲乏无力、思维迟钝，从而影响睡眠。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可以调节大脑内神经递质平衡，提高睡眠质量。
4.更年期综合征
更年期时体内激素水平变化可能导致自主神经系统紊乱，引起潮热、盗汗等不适症状，干扰睡眠。激素替代疗法通过补充雌激素和孕酮来缓解症状，改善睡眠质量。
5.脑炎
脑炎是由病毒、细菌或其他病原体侵袭引起的脑实质炎症反应，在疾病的急性期可表现为发热、头痛、呕吐以及嗜睡、昏迷等精神症状群，这些症状可能间接影响睡眠。脑炎的治疗通常包括抗病毒药物如阿昔洛韦、更昔洛韦等，针对特定感染原因进行治疗，有助于缓解相关症状，改善睡眠。
建议定期进行心理咨询或心理评估，监测睡眠模式并记录睡眠日记。必要时，医生可能会推荐适当的药物治疗，如苯二氮卓类安眠药劳拉西泮、奥沙西泮等，需遵医嘱使用。
2024-02-20 16:00
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医生回答(1)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
您好! 考虑您现在存在睡眠障碍.中医讲是不寐症，其主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力等.造成失眠的原因大致可分为以下几个方面：环境因素如：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变.心理因素如：紧张，思虑，意外精神刺激.现在多数患者是因为太紧张或是压力太大了.具体病情我也不太清楚，以下几点建议您可以试试，看能否自我调节过来. 1、睡觉前喝一杯牛奶.2、睡前可以泡一下热水脚.3、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡.4、自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动，听听轻柔的音乐，放松自己，反而能加快入睡. 如果还是没有改善的话，建议您就要考虑药物治疗了，但是临床上治疗这方面的药物主要分西药，中药.西药的弊端现在普遍被人们认识到，主要是长期服用对肝肾都有影响，也容易形成依赖性.中医在治疗这方面疾病，效果不错，可以考虑下.如果需要我的帮助可以直接和我电话联系,祝您早日摆脱困扰！
2014-11-24 20:44
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
