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说梦话醒来什么都不知道怎么回事
补充说明：说梦话醒来什么都不知道怎么回事
2014-12-22 13:04
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说梦话醒来后什么都不知道，可能与生理性因素有关，也可能是神经衰弱、睡眠障碍等疾病引起的，需针对原因进行治疗。
1、生理性因素
平时生活中过度劳累或者精神压力过大，在睡前大量饮酒、喝咖啡等，可能会导致大脑处于兴奋状态，容易引起说梦话，还可能会伴有头痛、失眠等症状。建议在睡前避免食用刺激性食物，平时应保持愉快的心情，还可以通过听舒缓的音乐来改善。
2、神经衰弱
精神长期处于紧张、压力中，可能会导致神经衰弱，患者容易出现精神兴奋、脑力易疲劳等症状，还可能会伴有说梦话、睡眠障碍等症状。患者应注意休息，还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，包括睡眠量的减少以及睡眠中出现异常感觉等，如梦游、说梦话、夜惊、梦魇等。患者可以在医生指导下使用右佐匹克隆片、氯硝西泮片等药物进行治疗，日常还应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累。
除了以上因素，还可能是抑郁症、精神分裂症、精神障碍等疾病引起的。建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。
2023-03-20 14:44
举报睡觉说梦话是人在无意识状态下的行为，所以自己是不清楚的，白天不要精神紧张，情绪不稳定容易诱发
2014-12-22 13:06
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