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青岛顽固性失眠治疗
补充说明：青岛顽固性失眠治疗
a******W 2014-12-23 20:53
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医生回答(5)
李周岚 主治医师 三甲
提问
青岛顽固性失眠治疗可以考虑中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、苯二氮卓类药物等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药调理
中医师会依据患者体质、舌象及脉象开具处方，配制个体化中药方剂，通常服用周期为一至两个月。中药可调节体内气血平衡，改善因脏腑功能失调引起的失眠。适合长期存在失眠困扰且希望从内部调养者。
2.针灸治疗
针灸治疗通过在特定穴位施以细针刺激来调节神经功能，一般每次治疗持续30-60分钟。针灸能够缓解紧张情绪，促进血液循环，从而改善睡眠质量。对于因情志不畅导致的失眠有效。
3.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良睡眠观念和习惯，在数周内完成一系列面谈。此疗法旨在纠正对失眠的错误认知，建立健康睡眠模式。适用于因焦虑、压力引起失眠的人群。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技巧指导，需定期练习以培养松弛反应。松弛训练有助于减少身体上的紧张感，促进自然入睡。适合那些因为日常压力而难以入眠的人。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如片、氯硝西泮片等可通过口服给药，用药时间依医嘱而定。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能缩短睡眠潜伏期，延长总睡眠时间。可用于治疗各种类型的失眠。
需要注意的是，上述所有治疗方法均应在专业医师指导下进行，以免出现不良后果。此外，建议患者平时注意保持规律的生活作息，避免过度疲劳和精神紧张，有助于改善失眠症状。
2024-03-19 05:50
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李少华 主治医师 青岛安宁医院
擅长：擅长疾病：失眠症、焦虑症、强迫症、抑郁症、更年期综合症、自闭症、恐惧症等各种疑难杂症的治疗。
提问
青岛顽固性失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果患者存在顽固性失眠的情况，可能是精神压力过大所造成的，可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过适当运动的方式进行放松缓解，比如跑步、打篮球等。
2、药物治疗
如果患者已经出现了入睡困难的情况，可以在医生的指导下，配合使用助眠的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。另外，患者也可以遵医嘱配合使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者使用上述治疗方式，症状无法得到改善，还可以通过按摩、针灸等方式进行处理，在一定程度上可以促进体内的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
4、心理治疗
如果患者的病情相对比较严重，还可以去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法的方式进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行治疗，可以促进体内的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2016-03-22 15:38
举报李少华 主治医师 青岛安宁医院
擅长：擅长疾病：失眠症、焦虑症、强迫症、抑郁症、更年期综合症、自闭症、恐惧症等各种疑难杂症的治疗。
提问
你好，顽固性失眠也只是失眠的一种，所以很多患者就会想只是睡不着不会影响健康的，由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更多的痛苦。所以，任何疾病都应做到早发现、早预防、早治疗，行为治疗通常的行为治疗强调晚上定时就寝，而据国外的研究显示，对于觉醒周期紊乱的顽固性失眠患者来说，重建正常觉醒周期的关键在于早晨定时起床 心理治疗顽固性失眠患者多数都有焦虑、抑郁的倾向，白天很容易受外界因素的打扰影响到情绪和心理，晚上会带着不良情绪，即便是睡着了也容易出现多梦等情况。
2016-03-22 15:37
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刘国新 主治医师 青岛安宁医院
擅长：擅长中西医诊治精神分裂症，抑郁障碍，焦虑障碍等精神疾病。
提问
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服;谷维素片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2016-03-21 09:48
举报刘心蕊 主治医师 三甲
提问
治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度失眠，以上疗法不失为较好的辅助治疗。如失眠时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗，如中药助眠宝，可取得快速、显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
2014-12-23 20:53
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
