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什么东西可以促进睡眠
补充说明：什么东西可以促进睡眠
2015-01-18 18:29
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一般情况下，富含维生素的东西、安神补脑液、谷维素片、维生素B12片、安神补脑液等可以促进睡眠。1、维生素B12片维生素B12片可以促进大脑神经的发育，改善失眠症状，还可以缓解焦虑、紧张的情绪。如果患者出现失眠的症状，可以在医生的指导下服用维生素B12片，可以促进睡眠。2、谷维素片谷维素片是一种镇静助眠类药物，主要成分是谷维素，可以用于自主神经功能失调、原发性痛经、经前期紧张症、更年期综合征等疾病的辅助治疗。谷维素片具有调节植物神经功能失调的作用，可以缓解患者失眠的症状，也可以改善睡眠质量。3、维生素B12片维生素B12片是一种维生素类药物，可以用于神经炎，尤其是自主神经炎、多发性神经炎、感觉和运动障碍性神经炎及脊髓神经根炎的辅助治疗。维生素B12片可以促进大脑神经的发育，改善失眠症状，也可以缓解焦虑、紧张的情绪。4、安神补脑液安神补脑液是一种中成药，主要成分是鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、甘草等，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，可以用于肾精不足、气血两亏引起的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。安神补脑液可以促进睡眠。5、维生素B1片维生素B1片是一种镇静催眠类药物，主要成分是维生素B1，可以用于神经炎，尤其是自主神经炎、多发性神经炎、感觉和运动障碍性神经炎及脊髓神经根炎的辅助治疗。维生素B1片具有促进神经修复的作用，可以改善患者失眠症状，也可以缓解焦虑、紧张的情绪。患者在服用药物时，需要在医生的指导下进行，避免自行服用，以免出现不良反应。如果患者失眠的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-12-29 10:39
举报一般情况下，富含维生素的东西、安神补脑液、谷维素片、维生素B12片、安神补脑液等可以促进睡眠。
1、维生素B12片
维生素B12片可以促进大脑神经的发育，改善失眠症状，还可以缓解焦虑、紧张的情绪。如果患者出现失眠的症状，可以在医生的指导下服用维生素B12片，可以促进睡眠。
2、谷维素片
谷维素片是一种镇静助眠类药物，主要成分是谷维素，可以用于自主神经功能失调、原发性痛经、经前期紧张症、更年期综合征等疾病的辅助治疗。谷维素片具有调节植物神经功能失调的作用，可以缓解患者失眠的症状，也可以改善睡眠质量。
3、维生素B12片
维生素B12片是一种维生素类药物，可以用于神经炎，尤其是自主神经炎、多发性神经炎、感觉和运动障碍性神经炎及脊髓神经根炎的辅助治疗。维生素B12片可以促进大脑神经的发育，改善失眠症状，也可以缓解焦虑、紧张的情绪。
4、安神补脑液
安神补脑液是一种中成药，主要成分是鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、甘草等，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，可以用于肾精不足、气血两亏引起的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。安神补脑液可以促进睡眠。
5、维生素B1片
维生素B1片是一种镇静催眠类药物，主要成分是维生素B1，可以用于神经炎，尤其是自主神经炎、多发性神经炎、感觉和运动障碍性神经炎及脊髓神经根炎的辅助治疗。维生素B1片具有促进神经修复的作用，可以改善患者失眠症状，也可以缓解焦虑、紧张的情绪。
患者在服用药物时，需要在医生的指导下进行，避免自行服用，以免出现不良反应。如果患者失眠的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2019-03-23 19:08
举报您好，您可以买一个决明子的枕头，每天都挣着，然后呢？你再口服一片褪黑素在你睡觉半个小时之前，这个有提高睡眠质量和安眠的效果，有利于睡眠。这个褪黑素属于维生素的一种，没有什么副作用要比安定效果还好。睡前喝一杯牛奶，有利于增强睡眠的再一个就是去喜马拉雅听书app里下载催眠放松治疗音乐也有助于睡眠。
2018-11-25 20:02
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