发病时间：最近3个月
每天早上起来还是感觉到很困怎么办
补充说明：每天早上起来还是感觉到很困怎么办
2015-01-21 15:24
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精选回答(5)
每天早上起来还是感觉到很困，可能是生理原因、神经衰弱、贫血等原因引起的，需要根据不同的原因进行相应的治疗。
1、生理原因
如果睡眠时间过长，睡眠质量差，可能会导致睡眠不足，出现困倦的症状。患者需要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，一般一段时间后可以改善症状。
2、神经衰弱
神经衰弱可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以在医生指导下通过认知行为疗法、家庭疗法等方式进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。如果患者长期营养不良，可能会引起贫血的情况，从而引起困倦、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
除此之外，还可能是高血压、脑供血不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
2023-07-22 07:49
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样一个情况的话，可能就是因为前一天晚上睡眠质量不好导致的，另外的话就是说，可能是因为这些心里压力比较大，所以影响到你的一个睡眠状态。建议最好还是能够尽量放松自己，不要给自己太大的心理压力，以及睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡，有助提高你的睡眠质量。
2018-10-30 21:05
举报你好，根据你所叙述最近3个月的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生神经衰弱的心理因素，增强你的心理素质，必要的时候，也可以考虑寻求医生的药物辅助治疗，这样，才能更有利于你所患神经衰弱的治疗和康复。
2018-09-28 16:37
举报你好，根据你的描述初步考虑为缺乏运动所致的，建议多参加有氧运动，放松心态
2015-01-21 15:26
举报你好，根据您的咨询考虑还是休息不好或者神经衰弱症肾虚引起的。不需要担心。这样的情况下建议还是规律饮食和多活动锻炼。可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅
2015-01-21 15:26
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
