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每天晚上做梦被吓醒是怎么回事
补充说明：每天晚上做梦被吓醒是怎么回事
2015-01-29 21:25
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每天晚上做梦被吓醒很可能是长期处于浅睡眠引起的，也不排除与精神压力过大、神经衰弱等原因有关。可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、长期处于浅睡眠状态
如果个人长期处于浅睡眠状态，可能会对周围环境造成一定的刺激，从而出现频繁做梦的现象。这属于一种正常的生理反应，如果个人没有出现其他不适症状，一般不需要特殊处理，可以适当调整个人的睡眠环境，保持良好的睡眠习惯。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会影响到个人的睡眠质量，从而出现失眠多梦的症状。可以多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效缓解个人不良的情绪，从而改善症状。
3、神经衰弱
如果个人长期处于紧张或焦虑的状态下，可能会导致神经衰弱，从而对个人大脑皮层造成刺激，引发上述情况。可以多听一些舒缓的音乐，缓解个人压力，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、安神补脑液等药物治疗。
除此之外，也不排除与个人不良生活习惯、抑郁症、焦虑症等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院神经内科就诊。
2023-07-22 07:47
举报多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系，可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
建议去医院的中医科
2018-10-16 08:40
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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