首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 姐姐老是失眠睡不着觉,一直以来压力也很大

精选回答(2)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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姐姐老是失眠睡不着觉,一直以来压力也很大很可能是精神压力大、神经衰弱、抑郁症等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、精神压力大

可能是由于生活中有太大的压力,没有得到及时的休息,从而导致精神压力大,出现失眠、多梦、焦虑等症状。建议患者调整作息,保持充足的睡眠,可以适当地进行运动,比如慢跑、游泳等,来缓解压力。

2、神经衰弱

神经衰弱可能是由于长期紧张、高压力状态下,出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病,患者可能会出现失眠、多梦、乏力等症状。建议患者放松心情,可以适当地听一些舒缓的音乐,来帮助缓解精神压力,也可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况,可能与性格、神经疾病、遗传等因素有关,患者可能会出现上述症状,并且伴随着情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者放松心情,保持充足的睡眠,可以适当地进行运动,比如慢跑、游泳等,来缓解压力。也可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。

除此之外,还可能是躁狂症、焦虑症、精神分裂症等原因导致的,建议及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-07-22 08:10

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张勇 副主任医师 湖北省宜昌市怡康医院

擅长:对大内科的常见疾病及消化内科消化性溃疡、急慢性胃炎、反流性食管炎、消化道出血、炎症性肠病、消化道肿瘤、肠道功能紊乱、腹泻等病有较深的认识及较好的治疗效果。

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你好。白天本来就不是睡觉的时间,而晚上梦多还是考虑有神经衰弱,其原因有熬夜、饮酒、服药、劳累、压力过大、起居不规律等有关。建议:起居规律。不要熬夜,按时睡觉;服用镇静安神的药物安神补脑液或养血安神片。

2015-02-03 17:55

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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