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收缩肌肉运动
补充说明:收缩肌肉运动
a******W 2015-02-11 15:14
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精选回答(1)
收缩肌肉运动可以通过功能性电刺激、肌肉放松训练、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.功能性电刺激
功能性电刺激是通过外部电流刺激受损部位周围的神经和肌肉,通常由物理治疗师指导,在特定时间段内进行。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并增强肌力,从而改善受损区域的功能状态。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、放松练习,旨在减少肌肉张力,通常需要定期完成。研究显示,放松训练能降低交感神经系统活动,提高副交感神经系统活性,进而减轻压力反应,缓解因压力引起的肌肉紧张。
3.针灸治疗
针灸治疗涉及将细针刺入人体穴位,一般由专业针灸师操作,每次治疗时间不定。传统中医认为,针灸能够调节气血流通,缓解局部组织紧张及疼痛;现代医学则认为其可影响神经递质释放及细胞因子表达,起到舒缓效果。
除了上述建议外,建议患者还可尝试瑜伽、太极等低强度运动来帮助改善身体状况。同时保持良好的睡眠习惯也是至关重要的,充足的休息可以帮助身体恢复并减轻压力。
2024-03-22 21:49
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医生回答(1)
凡因经阴道分娩后陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛,导致性生活不满意者,都可考虑缩阴术。但缩阴术不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。最好在30~40岁之间接受缩阴术。
2015-02-11 15:14
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术,因术中对其修补不严密或术后裂开,腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后,贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛,如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛,也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。