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我觉得我缺乏自信。上课发言都会紧张怕同
补充说明：我觉得我缺乏自信。上课发言都会紧张怕同
T******6 2015-02-15 21:48
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精选回答(1)
你好，你的问题，你自己也是清楚的，就是缺乏自信也缺乏勇气。你需要自信些，没有什么问题的。
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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