发病时间：不清楚
为什么困了会打哈欠
补充说明：为什么困了会打哈欠
a******W 2015-03-02 10:22
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精选回答(2)
打哈欠可能是由于身体疲劳、睡眠不足、大脑缺氧、脑供血不足、缺铁性贫血等原因引起的。
1、身体疲劳
如果长时间从事重体力劳动，可能会使身体处于疲劳的状态，此时大脑可能会出现缺氧的情况，从而引起打哈欠的症状。建议患者注意多加休息，保证充足的睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，从而出现困倦、头晕、打哈欠等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
3、大脑缺氧
如果长期生活在空气不流通的环境中，可能会导致大脑缺氧，从而引起困倦、头晕、打哈欠等症状。建议患者及时开窗通风，保持空气流通。
4、脑供血不足
如果长期精神压力过大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现困倦、头晕、打哈欠等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。
5、缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于机体缺乏铁所致的贫血，由于血液中血红蛋白含量下降，血液携带氧气的能力减弱，患者可能会出现困倦、乏力、头晕、打哈欠等症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物进行治疗。
如果症状持续存在，或有加重趋势，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
2018-02-23 19:03
举报打哈欠是一种属于条件反射的深呼吸活动，在出现疲倦的时候，会因为大脑神经支配而导致出现打哈欠。因为打哈欠的时候会吸入气体，这样能够改善缺氧状态，缓解疲劳，所以是属于正常的生理代偿过程。平时保证充足睡眠，适量户外锻炼，养成良好生活习惯，避免疲劳，就可以起到预防作用。
2018-01-27 19:09
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医生回答(2)
困了打哈欠可能与睡眠剥夺、脑缺氧、脱水、贫血或阻塞性睡眠呼吸暂停等病因有关。这些原因导致的疲劳需要区别对待和处理，建议咨询医生以确定适当的解决方案。
1.睡眠剥夺
长时间未获得足够的休息会导致大脑功能下降，进而影响神经递质的正常释放和再摄取，引起困倦、注意力不集中等症状。保证规律作息时间有助于改善睡眠质量，如制定睡前放松活动等。
2.脑缺氧
脑细胞对缺氧非常敏感，在缺氧状态下，脑细胞代谢受到抑制，能量供应不足，导致疲劳感增加。当血液中氧气含量降低时，身体为了获取更多氧气而通过打哈欠来增大呼吸深度。建议进行定期体检以监测心肺功能，保持健康的生活方式，例如戒烟限酒、均衡饮食和适量运动。
3.脱水
脱水会影响血液黏稠度和循环效率，使血液中的氧气浓度降低，从而引起疲乏和嗜睡。轻断食是一种常见的缓解脱水的方法，即每周安排一到两天只进食低热量食物，如水果、蔬菜等。
4.贫血
贫血会导致血液携氧能力下降，心脏需要更努力地工作才能将足够的氧气输送到身体各处，这可能导致疲劳和昏昏欲睡的感觉。铁质补充剂是常用的补血方法之一，可以口服铁片或注射铁剂，但应在医生指导下使用。
5.阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停患者由于上气道塌陷导致夜间反复出现呼吸暂停和通气不足，引起睡眠中断和低氧血症，白天常有嗜睡、乏力的症状。减肥手术可减少肥胖患者的体重，有效改善睡眠呼吸暂停症状，需在营养师和内分泌科医师的指导下进行。
针对困倦打哈欠的情况，建议关注日常生活中是否存在过度劳累、压力过大等情况，必要时可通过心理咨询或调整生活习惯来缓解。若症状持续存在且伴有其他不适，建议进行睡眠研究以排除任何潜在的睡眠障碍。
2024-02-24 22:33
举报可能是和最近的天气有关系，而且最近的工作可能是有点繁忙了，还是自己的压力比较的大，稍微注意点就行了，其实睡眠的质量才是最重要的，而不是你究竟睡了多久。要拥有很好的睡眠质量才好。可以让你第二天醒过来的时候感觉到自己的身体很轻松。
2015-03-02 10:22
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
